Blog o kosmetykach – recenzje / opinie

  • Strona główna
  • Pielęgnacja
  • Makijaż
  • Włosy
  • Współpraca / Kontakt
  • Strona główna
  • Pielęgnacja
  • Makijaż
  • Włosy
  • Współpraca / Kontakt
  • Uncategorized

    Dlaczego się nie odchudzam? 7 najczęstszych wymówek.

    13 października 2014 / 30 komentarzy

    Nie jestem święta. Moje dodatkowe kilogramy mówią same za siebie. Nieraz powtarzałam, że zacznę od poniedziałku, od pierwszego, od stycznia itd. Raz udało mi się porządnie zabrać za odchudzanie, zgubiłam to co zaplanowałam, a po ciąży sama to wszystko zaniedbałam. I kolejne wymówki, że nie mam czasu, że przecież jem zdrowo, jedna paczka chipsów nikomu nie zaszkodziła. Jednak prawda jest taka, że wymówkom trzeba powiedzieć kategoryczne nie. Spójrz na nie z perspektywy, oceń i uwierz, że dasz radę pokonać je, jeśli tylko będziesz chciała. A teraz zapoznajcie się z najczęściej słyszanymi wymówkami, z jakimi się można spotkać. Znacie je wszystkie? pinterest.com 1. Jestem obciążona genetycznie Otyłość nie jest chorobą dziedziczną.…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    Moje 3 kosmetyczne rozczarowania – Alverde / L’Oreal / Kobo

    19 lipca 2017

    Organizacja mojej toaletki

    8 maja 2014

    Inspektorka Gadżet: Czy warto kupić szczotkę do mycia Clarisonic Mia2?

    6 marca 2018
  • Uncategorized

    ORGANIZACJA: JAK ZNALEŹĆ CZAS NA ZDROWY TRYB ŻYCIA?

    6 października 2014 / 22 komentarze

    Jedną z najczęstszych wymówek i komentarzy, jaką słyszę bądź czytam na blogach, że ktoś nie może się schudnąć / żyć zdrowo, jest brak czasu. Otóż każdy do dyspozycji ma dzień w dzień ma 24 godziny na sensowne wykorzystanie. Ja pracuję na cały etat, dojazd do pracy zajmuje mi około 1,5 godziny (łącznie w dwie strony), mam męża, dziecko, blog. I mam czas, aby ćwiczyć i jeść zdrowo. Zdradzę Wam kilka sztuczek, jak można wszystko pogodzić. pinterest.com 1. PRIORYTETY Przede wszystkim w naszej organizacji musimy określić co dla nas jest ważne i najważniejsze. Ja preferuję wykonanie najpotrzebniejszych obowiązków od razu. Jak siądę na kanapie, to już z niej nie zejdę, a…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    Projekt: korzystajmy z darmowych próbek! Podsumowanie

    2 grudnia 2013

    Zużycia maja

    9 czerwca 2014

    Ulubieńcy czerwca- makijaż

    3 lipca 2013
  • Uncategorized

    Jak robić zdrowe zakupy spożywcze?

    30 września 2014 / 25 komentarzy

    Zdrowe odżywianie należy zacząć od porządnych zakupów spożywczych, minimum na 3 dni z góry. Później to już będzie z górki! Rozsądne zakupy spożywcze można zrobić w pierwszej lepszej Biedronce, nie trzeba mieszkać w wielkim mieście i szukać eko sklepów. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku zasad, które sama stosuję (albo mój mąż, który częściej robi zakupy). Mając w domu tylko zdrowe produkty przygotujesz same zdrowe pyszności. Po przeczytaniu tego posta sama dojdziesz do wniosku, że robienie takich zakupów wcale nie jest trudne i nie wymaga więcej czasu. Wystarczy, że raz się dobrze do nich przygotujesz. http://www.pinterest.com/ Zrób listę. Na samym początku posiłkowałabym się konkretną listą zakupów. Z czasem wystarczy notować tylko…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    L’Oreal Professionnel, Serie Expert, Solar Sublime- szampon i maska

    30 sierpnia 2013

    6 dobrych stron blogowania

    15 kwietnia 2014

    Moje zapasy- czyli zakupy z kilku miesięcy

    3 listopada 2012
  • Uncategorized

    Motywacja do odchudzania / zdrowego trybu życia

    22 września 2014 / 15 komentarzy

    CO MNIE MOTYWUJE: Moje zdrowie i zdrowie mojej rodziny Moi przodkowie (w tym także rodzice) sami zapracowali sobie na nadciśnienie i choroby serca.  Ja tych chorób chcę uniknąć. Tego co najlepsze pragnę także dla mojego męża i mojego dziecka. Czuję się odpowiedzialna za ich przyszłość i ich zdrowie. Szczupła sylwetka Zawsze byłam szczupła (będąc dzieckiem, nastolatką, studetnką). Nie chcę tego zmieniać. Wpadające kilogramy kiedyś mogą się wymknąć spod kontroli, a wtedy już o zmiany nie będzie tak łatwo, jak teraz kiedy jestem młoda i zdrowa. Chcę zapobiegać, niż leczyć. Samopoczucie Przede wszystkim chcę pozbyć się uporczywych wzdęć, gazów i uczucia ciężkości. Chcę także mieć energię po pracy. I ogólnie cały…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    Silikonowa pielęgnacja włosów

    5 lutego 2014

    Rozdanie! 15.02 – 07.03

    15 lutego 2013

    Who’s that lipstick on the glass? Szminka z Born Pretty Store

    7 sierpnia 2014
  • Uncategorized

    Zdrowy styl życia zaczyna się w głowie

    15 września 2014 / 15 komentarzy

    Specjalnie napisałam „zdrowy styl życia” a nie „odchudzanie”, bo moim celem nie jest schudnięcie, a utrzymanie prawidłowej wagi, dobre samopoczucie oraz zdrowie. Każdy od małego powtarza: „zdrowie jest najważniejsze”, ale tak naprawdę mało kto zdaje sobie sprawę z tego co znaczy „zdrowie”. Bo zdrowie to nie tylko wtedy, gdy nie jesteśmy przeziębieni i siedzimy z gorączką w domu. Zdrowie to przede wszystkim brak chorób przewlekłych. Na wiele chorób przewlekłych nie mamy wpływu, ale na pewno mamy wpływ na to jak szanować nasz organizm, podczas złego stanu zdrowia. Mimo to sporo osób sama funduje sobie choroby układu krążenia, które prowadzą do śmierci, a spowodowane są nadciśnieniem, cukrzycą i wysokim cholesterolem. A…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    Tołpa – “upiększający” krem BB dermo face idealic – moje rozczarowanie

    1 grudnia 2017

    Co czytają blogerki? – “Elementarz Stylu” Katarzyna Tusk

    11 sierpnia 2017

    Przegląd / Swatche 30 pomadek – moja kolekcja – DUŻO ZDJĘĆ

    21 marca 2018
  • Uncategorized

    Rusza akcja: Schudnij z Elpiss

    8 września 2014 / 14 komentarzy

    Minęły wakacje a Tobie nie udało się schudnąć? Mówisz trudno? Ja się nie poddaję! Schudnąć można w każdej chwili, a zacząć należy już dziś. Nie masz dodatkowych kilogramów do zrzucenia, dla Ciebie też będzie ta akcja! Będę pisać o zdrowym stylu życia, o zdrowych nawykach, motywacji do ćwiczeń. Obiecuję- nie będzie żadnej diety, tylko samo zdrowe jedzenie, które na pewno nie jest nudne. Raz już udało mi się sporo schudnąć. Pisałam już o tym na blogu. Niestety po porodzie zaniedbałam swoją figurę, zaczęło się nieregularne jedzenie, dużo węglowodanów, mało aktywności fizycznej. Wreszcie zrozumiałam swoje błędy, szkoda mi czasu, który kiedyś poświęciłam na naukę zdrowych nawyków, dlatego dziś zaczynam akcję „Schudnij…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    Recenzja: Miss Sporty Liquid concealer

    18 czerwca 2013

    Najgorszy kosmetyk do makijażu?

    11 listopada 2013

    Diamentowa Lista Blogów – Październik 2014

    31 października 2014
  • Uncategorized

    Jak schudnac? Przykladowy jadlospis

    15 listopada 2012 / 7 komentarzy

    Źródło Z racji, ze duza popularnoscia cieszyl sie post o tym jak schudlam , chcialabym kontynuowac ta tematyke. Tak wiec, aby przyblizyc Wam dalej temat zdrowego odchudzania, podaje Wam moj przykladowy jadlospis na 7 dni.  Poniedziałek   I sniadanie 2 kromki chleba zytniego (maka zytnia na pierwszym miejscu w skladzie, 2 plastry wedliny, caly pomidor II sniadanie Bialy ser chudy ok. 150 g, szczypiorek, rzodkiewka, 2 kromki pieczywa chrupkiego (zytniego) obiad Ryz brazowy 1/3 woreczka, duszona piers z kurczaka, gotowana brokula podwieczorek Serek wiejski, ogorek swiezy, 2 kromki pieczywa chrupkiego (zytniego) kolacja Salatka grecka Wtorek I sniadanie Jogurt naturalny, 2 lyzki platkow owsianych, rzodkiewka II sniadanie 2 kromki chleba zytniego,…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    WIELKIE ZUŻYCIE lipiec – grudzień 2015

    11 marca 2016

    ROSSMANN PROMOCJA -49% | CO WARTO KUPIĆ W ROSSMANNIE?

    26 października 2015

    Perłowa Lista Blogów – Październik 2014

    18 października 2014
  • Uncategorized

    Jak schudłam 12 kilogramów?

    1 maja 2012 / 19 komentarzy

    Otóż mogę się Wam pochwalić, że od 19 stycznia 2012 schudłam 12 kilogramów i chciałabym się z Wami podzielić jak tego dokonałam. Osiągnęłam swój wymarzony cel, znowu mieszczę się w rozmiar 36. Nigdy nie miałam problemów z nadwagą, aż do momentu gdy skończyłam studia i zaczęłam pracować. Wtedy z miesiąca na miesiąc przybywało mi kilogramów a ja nie wiedziałam dlaczego. Z racji zbliżającego się ślubu stwierdziłam, że lepszej motywacji mieć nie mogę. I tak o to postanowiłam schudnąć. Nie chciałam ryzykować, chciałam zrobić to z głową i wybrałam się do poleconej przez koleżankę pani dietetyk. Dziewczynom, które borykają się z tym samym problemem, gorąco polecam wybranie się do specjalisty. Otóż…

    czytaj więcej
    Elpiss

    Może Ci się spodobać

    GlySkinCare – Tonik do twarzy – Gly Mist

    25 października 2016

    Aktualna pielęgnacja włosów- sierpień 2014

    25 sierpnia 2014

    Moja poranna pielęgnacja twarzy | My morning skincare routine

    29 października 2014
  • dr skin clinic booster wit cDr Skin Clinic booster rozjaśnianie – serum z witaminą C
  • moja szafa kapsułowaMoje zasady szafy kapsułowej
  • Włosy niskoporowate – jak o nie dbać?
  • retinol w pielęgnacji przeciwstarzeniowejRetinol dla początkujących
  • krem, smaruje rece krememPromocja Rossmann – co warto kupić?

Instagram

Loading...

Tagi

Akcja Bielenda Blogging Bourjois Clinique elpiss radzi Essie Eveline Golden Rose Haul Konkurs Kosmetyki Rossmann kosmetyk naturalny kosmetyk wegański L'Oreal Lifestyle Makijaż Manicure Maybelline Moda Odchudzanie Paznokcie Pielęgnacja Pielęgnacja ciała Pielęgnacja twarzy Pielęgnacja włosów Project make a dent project pan Promocja w Rossmannie Promocje Recenzja Rimmel Rozdanie Schudnij z elpiss Spotkanie blogerskie TAG Tołpa Tutorial Ulubieńcy Wibo Współpraca Włosy Zdrowe jedzenie Ziaja Zużycia
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności